4 mars 2012

"C'est beau ces couleurs"

"est ce que je vais abimer mes chaussures si je marche dans l'eau?" "je faisais ça quand j'étais petit mais j'avais des bottes en caoutchouc", " quelle heure peut il bien être?" Puis doucement ça se calme en lui, cette bousculade de pensées, il éprouve sa respiration, perçoit son coeur. Plus envie de bouger. Rester là, De temps en temps de nouvelles pensées traversent sont esprit, il y en a beaucoup, dans tous les sens, laisse-les aller et venir, comme ça ; c'est parfait; cet instant est parfait; tu n'as rien à attendre de plus que ce que tu es entrain de vivre ici et maintenant "
 Puis, silence des pensées, Bouffée d'éternité.
( Extraits du merveilleux livre de Christophe André." Méditer jour après jour"édition L'iconoclaste.